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大师学习力创始人 东北九型人格俱乐部创始人
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大师学习力创始人 东北九型人格俱乐部创始人

吉林,长春 30 ~ 40 岁
压力疏导与情绪管理 九型人格与执行力 九型人格与领导力 差异化高效沟通 差异化金牌销售
¥20000 元/天
参考价格
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徐一博老师,国内知名实战型导师,企业培训师,资深催眠师,国家高等教育出版社大学教材副主编,国际中华应用心理学研究会分会常务理事,国家二级心理咨询师,将第三代催眠技术、NLP技术、隐喻疗法、萨提亚家庭系统治疗等方法融会贯通。
徐一博老师最经典之处在于他能善用催眠技术协助学员,发现自我认知的盲点,释放压力,保持最佳工作和生活状态,提升其个人领导和管理能力。徐一博老师授课风格不同于“纯理论性灌输”的传统培训模式,课程气氛生动愉悦、灵活开放、简单易学、富有实效;通过 “互动、体验”的授课方式,使学员能得到丰富深刻的课堂体验,协助企业提升士气和工作效率。 
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[徐一博]徐一博老师《压力与情绪管理》课程简介
【课程主要内容】 开场破冰游戏 一 压力和情绪的来源及影响 1 现代社会普遍的压力状态 2 你的压力源是什么? 3 压力与情绪对身心的危害(趣味互动体验模拟练习:压力在哪里) 4 压力的双面性:负面影响和积极作用 5 压力情绪的生理机制 6 压力的心理机制探索(案例分析:生物学家汉斯·塞利的老鼠压力三阶段试验) 二 压力的应对策略 1 通过讨论汇总压力来源 2 通过练习体验,发现你的常见压力源
2018-06-20
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