【课程大纲】    管理者心智修炼 

 课程提纲 

第一节 人格的心智修炼——塑造魅力领导的心理模式 

第二节 管理的心智修炼——修炼高效管理的智慧方式 

第三节 健康的心智修炼——打造身心平衡的减压模式 

第四节 生活的心智修炼——培养家庭和谐的幸福思维 

第一节 人格心智修炼——塑造魅力领导的心理模式 

事业成功仅是人生成功的十分之一， 

无限魅力靠人格 

心理学追求以幸福为目的成功方法 

聪明不重要——追随成功者 

企业没落因为崇尚失败文化 

诸葛亮为什么最终会失败？ 

建设不找借口的企业文化。 

伟大的表现形式就是管理自己

中外名人人格分析 

诸葛亮心理轨迹与行为失误 

 诸葛亮与曹操管理人格的差异 

诸葛亮失误——用关羽用马谡 

诸葛亮选拔人才的 “七观”： 

曹操招聘启事——《求贤令》： 

许褚和曹操两人的默契 

诸葛亮失败在人格修炼不足。 

李世民的丰满的管理人格 

沉入江底的完美主义 

孤独求败——完美主义倾向 

个性测验（卡特尔16PF人格特征） 

陈水扁的人格障碍 

周总理人格震惊世界 

苏轼创作的人格魅力 

唐僧凭什么是领导？ 

 从三国故事看管理者用人之道 

韦尔奇充满人情味的便条 

 微软的“便条”沟通法 

 IBM总裁郭士纳热爱公开信 

老子：领导者须善“下之” 

领导魅力公式 

案例研析+声像视听 

从《我是特种兵》看领导魅力 

唐太宗与侯君集 

王菲笔迹与人格分析 

第二节 管理心智修炼——修炼高效管理的智慧方式 

失败管理模式——张飞之死　 

心理沟通与管理工作同频共振 

曹操“选将量敌”的用人艺术 

李世民收降隋朝大将军尉迟敬德。 

李世民任贤使能——“房谋杜断”人才互补 

从失败看企业管理短板 

曹操 刘备 孙权 谁是好老板？ 

领导风格与压力反应的关系 

陈水扁和马英九的领导风格 

《乔家大院》危机管理心法 

员工行为10种心理协调方法 

方法一：实话还需“巧说” 

方法二：“绳短”莫怨“井深” 

方法三：照准“纹路”劈柴 

方法四：多些“春风”吹拂 

方法五：“锅热”才能“饼贴” 

方法六：方式恰当切入巧妙 

方法七：结合有方渗透无形 

方法八：认同为先，管理殿后 

方法九：赞赏艺术 

方法十：责罚有术 

 案例研析+声像视听+心理体验 

《康熙与姚启圣》的心战 

 安在天的心理管理思维 

《乔家大院》危机管理 

从《士兵突击》看领导管理风格 

第三节 打造身心平衡的健康模式 

直面压力——企业管理者情绪压力成因 

阿拉法特逝世原因 

人体应急的调节作用 

压力管理缺乏带来健康障碍 

管理者悲剧：千金难买身体好 

有抑郁症征兆的企业家90%未觉察 

管理者成为与心理因素有关的疾病高危人群

世界最昂贵的企业家制度和最廉价的企业家！ 

管理者肠胃消化系统疾病患 

影响管理者健康不完全是疾病本身

 “过劳死”的十大危险信号 

测试：:你是否患有慢性疲劳综合征? 

认识压力——压力预兆和表现形式 

1、“过劳死”的十大危险信号 

2、世界卫生组织健康的定义 

3、工作压力对人生理的影响 

4、压力曲线的启示

5、工作中的外在压力 

6、工作中的自发性压力 

7、人格特质与压力关系 

8、职业倦怠、职业枯竭和职场抑郁症 

9、压力对人体影响危害 

（1）压力与人体 （2）压力与不良行为 （3）压力与情绪认知 

（4）压力与疾病 （5）压力与人的心脏 （6）压力与免疫力 

（7）压力与消化能力 （8）压力与人体结构 （9）压力与人的皮肤 (10) 压力与循环系统 

案例研析+测试体验+声像视听 

案例分析：性格原因引发疾病 

自我测试：你是癌症性格吗？ 

影象播放：人生恰如一台公交车 

调适压力——情绪压力的心理调适

1、不良人格诱发心身疾病 

2、导致生理疾病的心理原因

3、有缺陷的职场心理模式 

4、古今中外名人的人格特质 

5、中国传统文化中的心理调治 

6、造成压力的思考方式 

7、导致压力的人格特质

8、性格原因引发疾病 

9、职场压力的心态管理

10、四时情志与心理减压 

11、人生三境界 

12、《黄帝内经》安神养生之术 

13、七情学说—七情太过，易生百病。 

案例研析+测试体验+声像视听 

视频播放：生命列车 

压力自测：近12个月压力得分 

生活事件量表：评估压力水平 

形体测试：身体老化的程度 

手指检视：身体健康程度体检项目自测套餐 

心理测试 个性压力测验 

催眠放松：天空与大地 

对抗压力——经络养生 音乐治疗 营养调理等20项技能 

 1、情绪放松训练疗法 

 2、自我认知减压疗法 

 3、芳香精油减压疗法 

 4、中医养生睡眠疗法 

 5、冥想放松减压疗法 

 6、色彩能量减压疗法

 7、肢体运动减压疗法

 8、自然排毒减压疗法 

 9、瑜伽技术减压疗法 

 10、笔迹书法缓压法

 11、师法动物减压疗法 

 12、深层肌肉放松法 

 13、呼吸放松减压疗法

 14、借宇宙之力舒压法

 15、音乐治疗减压疗法 

 16、营养调理减压疗法 

 17、保健按摩减压疗法 

 18、心理障碍运动疗法 

 19、自我催眠减压疗法

 20、足部药浴减压疗法 

减压训练： 

 三一二经络锻炼法 

 养生气功操—八段锦 

 巧手三六操 

 雨点变奏曲 

 清肺呼吸放松 

 电脑放松法 

 创建幸福清单 

 重力的魔法 

 身体放松导引术 

 腹式呼吸放松 

第四节 生活心智修炼——培养家庭和谐的幸福思维 

男性择偶首选家庭责任感 

事业失败失去财富，

婚姻失败伤筋动骨 

婚姻的10个错误观点 

夫妻沟通的误区 

夫妻沟通四种常见姿态: 

婚姻需要学习和经营 

心理研究婚姻存在5种基本语言 

婚姻中的行为语言 

婚姻家庭的关键是责任和欣赏 

鸾凤和鸣——在家庭中升华人格 

事业成功不能涵盖所有人生需求 

案例：吴小莉在事业和家庭中平衡 

关爱的家庭环境可免遭抑郁症 

婚姻中的隐形杀手 

警惕更年期碰撞青春期 

家庭对个人的影响的结果。 

父母对孩子的影响是终身的 

父母与孩子的“五大冲突”， 

父母“五过”带来孩子“五无”。 

 父母教育子女最好的5句话 

 好父母做了4个坏榜样 

美国心理学家布里顿研究： 

父母如何表达自己的爱呢？ 

案例研析+测试体验 

视觉误差产生的奇怪现象 

播放：人的一生 

测试：孩子最喜欢和最不喜欢什么？ 

测试：夫妻情感关系测试