少男少女形体与礼仪课程

                                                  ——好形体是送给孩子终生受益的礼物

 【培训目标】
1）让孩子练出完美形体，提升魅力气质。
2）掌握形体仪态教练教授的方法与操作技巧。
3）形体纠正与梳理训练、心灵疏导、谈心小座等，并帮孩子纠正回缺失的正确体态、形体和自信。

【培训方法】

     对孩子们进行小班授课、演练结合、一对一训练等教学手段，全新的训练模式，将理论培训和实践训练结合起来，使学习在快乐中掌握技巧和塑造自我，让孩子举手投足间的优雅气度成为伙伴中学习的标榜。

【课程大纲】
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体
（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部、挺实的胸部等）
2、仪态训练
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿、蹲姿训练
（3）走姿训练（纠正内外八字等）。
（4）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）。
3、雕琢雕塑优雅体态（美颈、舒肩、挺胸、妙手、细腰、胯活、腹美、美腿）。
4、其实每个孩子的形体都有自己独特的魅力，怎样去发掘孩子形体独特的长处弥补我们的短处?为什么市面琳琅满目的训练班和传统的训练方法，健美操，瑜珈，器械等，不能一刀切到形体缺陷不足的问题要害?不能真正改变臀部下垂，身体赘肉肥胖，腰粗壮，曲线三围不够玲珑凹显，O型腿，X腿，斜肩、驼背、脖子短，腿短，身高显的不够高等。

    因为形体训练是优美、高雅的锻炼项目，艺术性极强，结合了青少年的学习爱好。形体训练通过舞蹈基础的练习结合芭蕾舞、古典舞、民族民间舞等进行综合训练，通过专业的形体动作和方法训练孩子的优美体态，培养优雅气质，最重要的是帮孩子塑造出一身阳刚正气、清新靓丽的正确体态，一个好的形体和状态才真正是孩子终身受益的礼物。