中国全民健心网首席专家，湖南师范大学公共管理学院心理学教授肖汉仕与您分享：

      能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。为人处事最重要的就是尊重对方，维护对方的尊严。人生路上，挫折是难免的，低潮是必然的，孤独与寂寞如影随形。总有被误解的时候，总有寄人篱下的时候，总有遭人诽谤与暗算的时候。
      这时候你必须冷静，要懂得潮涨潮落，波谷波峰的道理，只要你能够耐心等待，受得了折磨，守得住底线，一切都会证明，生活不会抛弃你，命运不会舍弃你。一个有人格尊严人，必定的尊重一切有尊严的人格。同样，如果你侮辱了一个人，就等于侮辱了一切人，也侮辱了你自己。
      活着，就要有自己的风格；活着，就要有自己的气度；活着，就要有自己的尊严；心要至简才会快乐，心底清澈烦恼自然就不会多。活着，就要懂得洒脱，淡淡一笑随缘即可。活着，就是让自己跟世界、跟周围的一切渐渐融合。
      人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。人生在世都不容易，懂得珍惜该珍惜的一切，懂得把握应该把握的一切，懂得享受该享受的一切。让自己这辈子，过得充实、快乐！
      尊重别人，也能得到别人的尊重。人们都爱樱花，不仅仅是因为樱花飞舞时的落樱缤纷，更是因为在花团锦簇的时候她选择了面朝大地。这样的低头，绝对不是俯视，而是一种谦恭，一种亲近。它的美被人们所熟识，所欣赏。
      每个人，都有自己的尊严，每个人的尊严都是平等的。对人恭敬，就是庄严你自己。把别人当人看是自傲，不把自己当人看是自贱。能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。在别人维护你的尊严之前，不要妄谈尊严；在梦想没有成真之前，不要痴迷幻想。
      一个人一定要有一颗温柔善良宽容的心。也就是对人要满怀恭敬之心、慈悲之心、豁达之心。对人恭敬，就是在庄严你自己；对人慈悲，上帝也会给予你慈悲的，拥有一颗无私的爱心，你便拥有了一切。人生的真理，只是藏在平淡无味之中。对人恭敬，就是在庄严你自己。
     投进沧海谁都是一粟，能够正视自己的这种渺小的人，才会虚怀若谷，谦虚谨慎，从而使自己的人生更加绚丽多彩。平视待人，对高贵者来说是一种品格，对卑微者来说是一种骨气。自古以来，就有些人习惯于俯视看人，也有些人习惯仰视看人。俯视时自己站得高，看人则见其小；仰视时自己站得低，看人则见其大。