《李莎的生活随想》这本书写了寻龙尺，灵摆这两个物件，作者对其简单的解释，似乎让我窥探到了奇门遁甲的面纱。所谓玄妙的东西其实是有科学依据的。不过这不是重点，而是那种玄妙的能量就在我们身上，那就是潜意识。

书中解释它们的运作原理：都是能量气流感应 。我们感应时要有一个状态，就是要专心一致从而处在一个宁静的状态，进而才能发挥潜意识的连接能力。说到底还是我们本身的力量。要是这种力量挖掘出来，那一定不可估量。

说起这个，想起来一则新闻报道：一位母亲出去买菜，回来见一群人围在她所住的楼下，定睛一看，自己的孩子正趴在窗户上，将要掉落下来，千钧一发之际她飞奔而去，顺利接住了孩子。

后来专家说这位母亲奔跑的速度，超出了人类极限。可那位母亲确实做到了。我想她当时一定有个强烈的意念：接住孩子，接住孩子！所有的力量就集中在一起，让她发挥出强大的母爱力量，进而做出惊人的动作，其实就是潜意识力量被充分挖掘了出来。可见潜意识有多强大。

当然现实生活中，我们不能要遇到这种情况。我们每天都在为生活忙碌奔波，无非都想要更好的生活，让自己变得更好。可很多时候我们都觉得力不从心，这个心到底怎么做才好呢？这就需要我们激发自己的潜力，挖掘自己的天赋，也许会事半功倍呢。

关于潜意识想起来一个冰山理论：冰山上面是表现大脑支配的表象，冰山下成的意识就像浮在海面上的一座冰山，水面上的部分是意识，约占整个意识的10％；沉在水面下的那部分是潜识，是冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。

就那拿我现在的状态来说吧。在城里生活久了，感觉很烦躁，回到老家，身心都觉得清静。在小山村种点粮食，蔬菜，勤勤勉勉的生活着，老一辈人都这样度过了一天又一天。

我一直很羡慕这样的生活，没有赶时间，没有各种买买，没有精神压力……但经过这段长时间待在老家，平静了没几天的心又开始蠢蠢欲动。我不甘心啊，小时候的梦想一次又一次撞击而来，这样的田园生活不是我的目标！

我心里到底想要的是什么？当然是要更好的生活，不仅仅是为了孩子，为了家，更是为了我自己，我想要一个更加璀璨充实的人生！

关于人的本质，无非就是身体和气神。作者认为先天之本没法补，后补都是那些温热性的药物或者食物，吃完了身体发热其实都是假像，都是虚有的。我觉得有一些道理。身体之躯，先天自成。至于后气虚亏损，然后滋补，不如多静空心思，惠养精神。俗话说：相由心生，要是心思静空，那外表一定是坦然宁静，可谓：心境自然凉。气神好了，那身体也一定很健康红润。

现在流行一种健身方式瑜伽，其中有冥想。其实冥想的目的就是激发我们平常看不见，摸索不到，却又想感知的潜意识。

打盘静坐，放空心思就是一次心理洗涤。它让我们感知自己的内心。知道自己内心真正需要，才能更好的把握自己的能量，获取成功的人生。

作者：千言（来自豆瓣）  宣发：安徽网睿传媒