有数据显示,中国有相当一部分人群存在心理疾病或心理问题,而这个社会越来越重视心理健康的重要性,心理咨询师这个特殊的职业应运而生。李萍,一个拥有12年心理咨询经验,咨询个案达2000例以上的心理专家,用自己的专业告诉人们心理健康的重要。
聊天能聊出一个人的性格
李萍说她喜欢研究人,观察他们的表情,倾听他们的故事,从一举手一投足之间感受咨询者的情绪变化,聊天的时候你能感觉到她在专注的看你,不会让你觉得不舒服,又能觉得自己得到了尊重,她善于发现每个人身上的优点,且及时给予赞美。
在李萍的心理咨询师中,我们能听到欢声笑语,那个地方不算大,但胜在温馨,都是李老师自己布置的。有两个大大的沙发椅,坐进去整个人都被柔软包围,暖黄色的墙面配上灯光,氛围轻松、神情惬意。
用真心的陪伴拯救抑郁症患者
很多人听到抑郁症,都觉得跟自己没有关系,实际上,并不是这样,很多人就是在被忽略中慢慢得抑郁症的。关于这一点,她说:这些问题大多都是0-6岁里埋下的隐患。包括我们常说的强迫症、密集恐惧症等,其实也是因为存在心理问题。
虽然李萍曾为300所中小学10万名家长讲授《正面管教》家庭教育课程,曾为30000名青少年讲授《珍爱青春,无悔今生》青春期健康教育课程。但是谈起对自己小孩的愧疚,她的表情令我难以忘怀。在转行心理学的时候儿子刚好出生,那时候她需要学习的东西太多,陪伴儿子的时间自然就少了,她说:“我很懊恼,那段时间是不可逆的,补都补不回来。”所以她才会把工作重心转移到江浙沪一带,减少外出时间。
就想好好的做心理咨询
心理咨询师就像一个负面情绪的垃圾桶,接收的多了,当然也会受到影响,这也是心理咨询师难的地方。从企业高管到国家2级心理咨询师,她放弃了很多,也得到了很多,看到咨询者从痛苦中走出来,她觉得那是最有意义的事情,所以一做就是十年。从在咨询室被动等待到走进人群,影响更多的人,10年不够,那就一生。
弟弟总说她傻,既有名气又有专业,明明可以发展的很好,获得更多的收益,偏只守着自己的那一亩三分地。她总笑笑:我没有那个商业头脑,我就想好好的做心理咨询。她的课堂上,亲切自然,生动有趣,通过体验、互动、分享,引导学员们情感交流,将课程内容的渴求和探索融于简朴、真实的教学情景之中,学员收获了切实可行的方法技巧,心旷神怡、恬静安宁的感受,提升轻松工作和生活的能力。
希望有更多的人为另一批人的心理健康努力着,给予他们心理上的支持,像李萍那样,帮助失独家庭,关注留守儿童,在荔枝上做心理课程的音频,走进社区,走进企业,走进学校……
编:云轩文化/许傲娇 审:出书大师网/王俊梅