《轻而易举的健康》课程感悟

张荣超

今天，期盼已久的健康专题课如期而至。这次的课程是在公司举办的，这让我有一种很温馨，很有爱的感觉。给我的感觉有点像这不是在传授知识，而是想一个大家庭聚在一起，由一个大家长来为大家的健康分享了一些好的方法和建议的感觉。

这次课程我看到了很多熟悉的面孔。来的学员大部分都是姚老师的忠实粉丝，也有很多是跟姚老师从未谋面的求学者。

在这次的课程中我的身体也开始有疗愈的反应。在第一天的时候我的膝盖和腰又开始凉了，很疼。但参加了《精华班》和《疗愈班》有了一些基础，所以我没有恐惧和害怕，因为我知道那是在对我的病灶部位在做进一步的疗愈。我静静地去感受当时膝盖和腰部给我带来的疼痛，并且用爱的能量去和我的膝盖以及腰部沟通。让它们感受到我对它们的爱的同时，它们好像慢慢的没有那么疼了。

可是，到下午课程快要结束的时候我发现膝盖和腰部的疼痛感更加强烈了。但我还是没有害怕和恐惧，因为我知道那是在课堂高频率能量的加持下，我充满智慧的身体正在疗愈的表现。于是我开始做《正能量深呼吸技术》把我身体里的病变细胞还有疼痛感，全部都排到地球核心，让我的身体更加的健康。

做完《正能量深呼吸技术》以后我感觉好多了。于是，这种疼痛的感觉慢慢的就消失掉了。到后来，变天下雨的时候我的膝盖和腰部都没有疼。以前，每次变天的时候我的膝盖和腰部会让我疼的难以入睡。所以，非常感谢姚老师的课程给我带来的这些益处。虽然，姚老师不是医生，也不治病，但真的可以让我们的身体变得更加健康。这就是这个课程的神奇之处。

同时，姚老师教我们怎么饮食的这一部分让我很受益。因为，《疗愈班》上也讲了应该怎么吃才对身体有益处。我上完课以后，回家我把家里的鸡精和味精全部扔掉了。并且，开始吃粗粮，开始对蔬菜不挑食了。以前我不喜欢吃粗粮，不喜欢吃芹菜。

还有，上完课以后我不再吃垃圾食品了，对肯德基这类的食物真的就没有了食欲。因为工作原因，虽然我不能每天早上都在家吃饭，但是我几乎每个星期都会喝3次左右的百宝粥。同时，让自己的果蔬也变得丰富起来，不再挑剔好吃还是不好吃，喜欢吃还是不喜欢吃。

所以，一段时间之后，我发现我便秘的毛病好像消失了。以前，想了很多医治便秘的办法，但是都无效。可是，我发现我改变饮食也持续的练习老师教的技术，我的排泄就比以前轻松多了。这也让我排出去了不少的毒素，也让我有变瘦了，面色也比以前好很多，我的整个身体都很轻盈很舒适。

这些收获都让我的身体越来越健康。但是，让我最感动的是五维公司和姚老师授课的初衷。课堂上，姚老师的每一句话都印在了我的心里。我不仅仅感动，同时也觉得自己可以跟着这样心存大爱的人学习，可以跟随这样有博大心怀的公司共同发展，真心觉得很幸运，很幸福。

同时，我也愿意跟随姚老师不断地提升自己。也跟随姚老师一起将这份爱和能量传递到全国各地，甚至世界各地。让每一个想要改变现状的人都可以从苦海中解脱，让每一个人都可以幸福健康的度过这一生。这也是我的梦想和使命。希望自己可以成长的再快一些，尽快的帮姚老师多分担一些。我相信我自己可以做到！

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