关于修行目标和修行环境的对话

姚远生

灯光下：

老师，您好！我已经决定要走上提升生命能量频率的修行道路。最近这段时间，察觉力也在显著提高。在此，有些困惑向您请教。

姚老师：

好的，你问吧！

灯光下：

记得您之前说过，由于每个人的经历不一样，使得个人的感悟不一样，修行途径不一样，那修行的最终目标是什么？

姚老师：

无论是走那一条修行道路，包括全世界各个宗教中的修行，最终目要达到的目的是唯一的：频率足够高，生命的层次足够高！只有生命层次达到标准，才有机会往生修行者要去的地方。否则，一切都是枉然。

灯光下：

修行是修心性，那心性如何才算修好了，有标准吗？

姚老师：

提升心性是修行的核心。心性决定频率！评判心性的标准是频率的高低。

灯光下：

为什么您的修行更注重认识生命，认识宇宙，解释宇宙，而张德芬老师更侧重处理负面情绪，是境界不一样，还是本质不一样？

姚老师：

解决情绪是修行的起步阶段。情绪突破以后，不再受到情绪的困扰，提升的空间无限。情绪管理不好，修行就没有起步。频率足够高就和宇宙同频了，就更加了悟宇宙了！

灯光下：

老师，频率高就是看破红尘的能力吗？

姚老师：

人不需要看破红尘，而要接纳红尘；要快乐的，游刃有余地游戏于红尘，在红尘和世俗中游戏、享乐并提升自己。

灯光下：

看来，我小愤青的形象要渐渐退却了。

姚老师：

人更不应该愤世嫉俗，而要接纳世俗，愤世嫉俗的人都是在世俗中深陷的人，绝对无法超凡脱俗！厌倦世俗和愤世嫉俗的人不但无法提升，反而被淹没和污染了。看破红尘的人都是悲观厌世的，更没有可能超凡脱俗。只有接纳、适应、享乐，才能够超然于其上！

灯光下：

那很多学者好像很难提升，比如我的哲学老师，他好像看到的全是世间的问题，说现实太残酷什么的。您怎么看？

姚老师：

只能看到阴暗面的人，他们的频率就是与阴暗面共振的人。他们已经没有能量超脱！

灯光下：

如果有人在没有认识您之前，完全没见过真实的您，只通过文章对您有一些了解，在这种情况下，他说自己完全相信您，您会不会觉得这个人有点傻？

姚老师：

我会觉得这个人悟性很高！这样的人频率都是350以上的。怀疑的人是需要提升频率的，判断力和信任的能力是频率的一个反应。

灯光下：

难道人与人之间频率的不同，实质上就是大脑的思维系统不同吗？我需要重新系统塑造我的思维系统，装入高频率人的思维，这样频率就可以提升了吗？难道这就是我和您聊天，频率会提高，其实是您在改变我的思维模式吗？

姚老师：

你能提出这些问题，其实大多数在你心里都有答案了。信念是最大的障碍，记得我在课堂上画的那个大杯子吗？错误的信念越多，频率就越难提升。

灯光下：

当然记得，印象很深刻。

姚老师：

即使信念顽固，但是察觉并强烈渴望改变的人就容易改变和提升。怀疑、顾虑重重、抗拒、患得患失的人基本无法提升！我已经告诉过你，敞开自己，解放自己，放下顾虑和抗拒，是前提。

灯光下：

老师，我知道怎么做了，我每天会认真浏览您的文章，有问题会随时请教，再加以整理和记录，我要把您的思维系统装入我的大脑。我现在才真正明白过来，谢谢您的谆谆教诲！

姚老师：

相信你会不断提升。

灯光下：

您觉得在闹市中修行，会不会很累？因为你和别人的思维不一样，有时候都融不进去，尤其人家在欢闹，你还在用修行的思维想事，读人，这样就比较麻烦，感觉和大家脱离了？

姚老师：

不会麻烦，修行者需要接纳别人。接纳、不反感、不抗拒，就不会累！表面上可以和大家一起欢闹，让大家看到的是彻底融入。内心有自己的标准，是最佳状态。“小隐隐于野；中隐隐于朝；大隐隐于市。”说的就是这个道理。

灯光下：

您的意思是在常人的社会日常生活中修行更需要提升觉察力吗？

姚老师：

在复杂的人际环境中干扰很多，需要注意言行不离群，还要符合修行标准，因此修行难度大。如果能够克服干扰，就进步很快。比如，我是闹市隐者，没有人发现我离群，我融入老百姓，融入社会，在最大限度的保持和常人一致的状态中修行，提升！

灯光下：

我喜欢思考，对于外界的种种现象，比如大街上有穿着华丽者，有穿着破烂的乞丐，为了不让自己太杞人忧天，我会进行自我安慰，如“自己的人生自己创造”这样的解释，有时候能让自己轻松，但有时候解释不通，越想越麻烦，怎么办？

姚老师：

不给各种现象做解释。接纳和允许各种现象的存在。不评判，不挑剔，不解释。观察，体验，允许。进一步，对看到的千姿百态、大千世界，如果能够欣赏，感恩，赞美，就更好了！

灯光下：

我可能是受周国平这些哲学家的影响比较明显，太过杞人忧天了！

姚老师：

周国平、尼采、叔本华这样的哲学家，很有思想，就是太悲情！他们看透了现实，但是没有接纳和允许现实，他们为现实不满、不平、痛苦、纠结，而不接纳现实。因此，大多数哲学家需要提升生命能量频率。

灯光下：

是的，他们眼里，几乎所有的人和事都有问题，有缺陷，表现出深深的不满。或者是因为他们太深陷世俗，过得太认真了？

姚老师：

他们最可悲和可怜的是，把对现实的不满变成了内心情绪的常态，因而充满杞人忧天的情怀。他们甚至打着为天下担忧的旗号，为国担忧的旗号，让自己的内心充满负能量。他们的使命感里都充满了忧愁，还美名其曰：忧国忧民。他们活在悲情里，充满负能量。

灯光下：

经过您的这么一番启发，我的杞人忧天的悲情要慢慢褪去了。还记得之前您帮我改变了小愤青的形象。这两点改变，会让我放下很多沉重的思想。以后的生命，必将精彩飞扬！老师，感谢您！

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