回归喜悦 拥抱健康 认识爱 一、 前言 爱是什么？ 宇宙，浩瀚无垠；生命，宛若星辰。1927年，比利时数学家勒梅特提出，最初宇宙的物质集中在一个超原子的“宇宙蛋”里，在一次无与伦比的大爆炸中分裂成无数碎片，形成了今天的宇宙。1948年，俄裔美籍物理学家伽莫夫等人，详细勾画出宇宙由一个致密炽热的奇点于150亿年前一次大爆炸后，经一系列元素演化到最后形成星球、星系的整个膨胀演化过程的图像。宇宙中深藏着物质运动的伟大力量，原子核的强力在瞬间结合并让物质释放出巨大能量---核聚变，是太阳以及宇宙中所有恒星诞生的方式。 我们把自己拥有的这颗恒星叫做太阳，它的光辉对地球的生命是最根本的，阳光在地球表面已经照耀了40多亿年，今天的生态就是纯粹阳光的塑造，这种塑造使得地球拥有了一个长达40亿年的生命链。这个链条其实就是固体的阳光，因为生命的本质的含义就是把光能变成物质的新陈代谢。 科学资料已经表明：能量的释放创造了宇宙，能量的释放创造了生命。爱，是宇宙的本质；爱，是生命的本质。 二、认识爱 （一）、爱的内涵 许慎在《说文解字》里，对“爱”的解釋是这样的：“愛（字），古文（的意思），思也、憐也、寵也、好樂也、慕也，孟子‘仁民而愛物’”。由“愛”字的写法，我们可以看到，爱是由心而发，用心完成。“思、怜、宠、好乐、慕”，都是付出的表现；孟子的“仁民而爱物”，体现出古圣先贤对于“愛”的深刻理解。 爱的内涵，是付出，是释放能量。宇宙的本质是爱，生命的本质是爱，成功事业的本质是爱，美满家庭的本质是爱，良好人际关系的本质是爱。 人的生命本身十分富有，一一具足。当一个人将自己生命的能量，无私的释放给别人和外在世界时，将达到“爱圆满”，他会获得生命的健康、喜悦、平和以及智慧—这犹如太阳温暖的照耀；相反，当一个人不停地向外索取能量时，将造成“爱匮乏”，最终的结果会导致抑郁、痛苦、疾病甚至死亡，这犹如太阳的爆炸和黑洞的形成。 （二）、“爱圆满”的三种情况： 1、付出等于索取的人，是健康的人，不胖不瘦。 2、付出大于索取的人，满面红光，喜笑颜开。 3、只付出不索取的人，是智慧的人，无所不知，无所不晓，返老还童。 （三）、“爱匮乏”的三种情况： 1、拒绝付出就是无爱，会空虚、痛苦。 2、索取大于付出的人，会生病。如：抑郁症和肥胖症等。 3、只索取，不付出的人，自杀、死亡。