小时候从父母老师那里获得经验识别是非对错，从成长过程中每一次的成功失败的记忆中获取经验，形成自己的思维行为习惯，随着重复次数的增加这些都深深的映入自己的潜意识中，这种本领帮助我们能迅速适应环境。可现在这种原本让我们更高效的方法变成了生命中的主导，使得现代人太过依赖大脑而忽视身体的智慧。

    映像中从小被大量的作业包围，奥数，智商测试，背圆周率，记忆训练……，到现在我还记得那个倒霉的小明，每天都要从甲地到乙地来回好多次。

    头脑是一个工具，他越灵活就能帮助我们更好的处理事情。头脑过度的开发使得自己忽视了一个基本的前提，他是工具为我们服务的。无论你怎样训练它还是有局限的，跟其他工具一样也需要在一定的条件下才会发挥很好的作用。

    再看看自己的身体，平常我们总觉得他是没有智慧的，甚至害怕他会做一些事情伤害自己。

    那情况如何呢？

    我们有60兆的细胞在工作。

    每秒钟有250万个红细胞会生成。

    人的心脏按每分钟跳动75次计算，一昼夜就要跳动108000次；心脏每收缩一次，排到血管里的血液就达70毫升，每分钟累计5250毫升，重5.25公斤。

   人的血管将它们连接起来有10万千米长，是赤道长度的2.5倍。

   人的双侧肾脏，由100万个肾单位组成。每分钟流经肾脏的血液约1200毫升，每4分钟流经的血液量相当于全身血液的总量。

    事实上大脑绝对不可能监管我们的身体。身体有它自己的智慧，他有它自己的运作机制。我们需要做的是支持他完成这些工作。

    打喷嚏，咳嗽，拉肚子，发烧，疼痛，失眠，高血压，皮炎，湿疹……这些都是身体对你目前状况做出的应对措施，其中有很多是帮助身体恢复的方法，有很多是提醒注意的信号。不理解背后的原因，只是简单的消除现象并不会有很多的帮助。

    这就跟装的有钱并不会让自己真的富有是一样的道理。懂得背后的规律，理解身体的思维方式才会有所益处。

    每个人的身体都能称得上有大智慧。信任并向它学习，使他更健康的过程实质就是在向宇宙学习的过程。