自我管理，简单的说就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己。自我管理是很多企业培训之初就会强调的。

      自我管理，简单的说就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己。自我管理是很多企业培训之初就会强调的。自我管理也是一个职场人职业成功的首要前提，有效的自我管理坚持一下原则：

　　1.自我管理的压力必须在自我最大承受力的范围。无论是这个压力是太低还是太高于最大的承受力，都将会无效果的。压力太低的等于没有压力，因此没有足够的动力开展自我管理的活动，就像弹功没有被拉倒一定的位置，它的弹力是很弱的。压力太大的话，我们将无法享受到自我管理过程中乐趣和成就。

　　2.自我管理应该结合自我需求和外部需求。自我管理不是单方面的，也不是一厢情愿的，必须结合外部的事实。如果脱离了外部事实的管理没有和任何的必要和意义。

　　3.自我管理要明确的步骤，并且严格按照步骤执行。没有步骤的话，自我管理的活动是无法有效开展的。

　　4.建立恰当的标准，以检验自我管理的有效性。成果都是可以量化的，通过对标准的对比检验出自我管理活动的有效性，从而更快速更明确地作出抉择。

公司名称：联创智业企业管理咨询有限公司

邱老师助理QQ:1239036895   联系电话：0592-3809710/13779901810（随时欢迎来电咨询）

公司地址：福建省厦门市集美区集源路46号集美学府710室