钝感与敏感你更爱哪一个?也许钝感往往给人木讷、愚钝的感觉,但有时钝感力却能为我们赢得生活的智慧与美好!你了解钝感力吗,你是否具备这样的品质?
钝感力一词是日本作家渡边淳一的发明。他认为,钝感力是从容面对生活中挫折与伤痛,坚定地朝着自己设定的方向前进的能力,它更是赢得美好生活的手段与智慧。随着现代生活节奏加快,如果过于敏感反而更容易受到伤害,当面对负面信息和事件的时候,不烦恼、不低落、不气馁,钝感力恰似一种不让自己受伤的力量。
情感需要钝感力
他不经意的说了一句话,你感觉自己很受伤,他却并不以为然。也许,他并不认为这样的话是伤人的,你却格外在意,到底是他的错,还是你过于敏感,也许两者可能兼有吧~过于在意与计较,往往会增加双方间的矛盾,有时候“傻乎乎”一点,“不走心” 一点,反而会让你们的感情更甜蜜。
交友需要钝感力
闺蜜之间难免会开个玩笑,说点刺激人的话,如果面对这些,你都付之一笑,知道朋友们也并没有恶意,反而是在玩笑中给你提了建议,你不仅不会感到失落,还会有改掉这些问题的动力呢~
事业需要钝感力
学习工作中,难免会遇到挫折与失败,如果面对每个或大或小的打击,都感觉出绝望、焦虑、思虑过度,甚至怀疑自己,就极易放弃和失败。相反,一点点钝感力会让你看淡那些挫折,本着事业照样做,人生照样顺的信念继续奋斗。
健康需要钝感力
心灵受到创伤,也会在身体健康上表现出来。如果对于外界事物的变化过于敏感,对周遭的事情难以面对,久而久之就容易生病,而且疾患出现的部位各不相同,有人可能会感冒、上火,有人会感觉头痛、乏力,总之少了钝感力,健康也会受到影响。
钝感力的五项铁律:
1.尽快忘记不快之事;
2.认定目标,即使失败仍要继续挑战;
3.坦然面对流言蜚语;
4.对嫉妒、讽刺常怀感谢之心;
5.面对表扬,不得寸进尺,不得意忘形。