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石卉:乐在工作——阳光心态与职业化素养
2016-01-20 44272
对象
基层员工课程
目的
情绪管理，缓解压力，快乐工作
内容
拥有良好情绪管理能力的人，就拥有了自己幸福的人生。我们一直被情绪困扰，每天我们都会面临压力，或来自家庭、或来自工作、或来自周围的朋友，这些压力让我们感到沮丧、伤心、悲痛、委屈、愤怒、绝望、无奈……那如何管理这些情绪，如何好好利用情绪，让它们变成我们的资源，而不再是阻碍我们的绊脚石。
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