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客户：上海中医医院 地点：上海市 - 上海 时间：2009/3/3 0:00:00 3.8节女性养生讲座
使血管变年轻的八种绿色食物您一定很想了解使血管变年轻的食物吧，好，让我们慢慢数来：1.茶叶：含有咖啡碱和茶多酚，有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功。经常饮茶，可防止体内胆固醇含量升高。2.大豆：含有一
让我们很受益的自我激励一个人要求上进无疑是正确的，其方法也很多，除了付出一定的努力之外，离不开自我激励。有效的自我激励，需做到以下几点： 1、离开舒适区不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区
堪称天然脑黄金的九种食物 1.核桃 核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。 每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不
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