每个人在生活中，都会在工作内容、家庭环境、人际关系、子女教育等方面遇到很多问题，进而产生压力与情绪的困扰。压力与情绪问题是人类21世纪面临的普遍与普通问题，但也是不可忽视的一个重大问题。 职业压力（Occupational Stress）在个体身上造成的后果可以是生理的、心理的，也可以是行为方面的职业压力引起的生理反应有：心血管疾病、胃肠失调、呼吸系统问题、癌症、关节炎、头痛、身体损伤、皮肤机能失调、过度疲劳以及死亡。职业压力引起的心理方面的反应则是：焦虑、沮丧、不满、厌倦、心理疲惫、不良情感、机能不全、自重程度低、自我疏忽、精神疾病、愤懑、压抑以及注意力无法集中。 处理好了，能提升工作绩效，促进人类幸福，处理不好，可能要付出健康甚至生命的代价。所以，压力与情绪管理是21世纪每个人都要掌握的基本心理学知识。是有远见的企业家必须给员工提供的福利课程。因为一个带着不良情绪的失当压力者的工作绩效肯定是有问题的。对企业不利的。 为了让企业能够更好更健康的发展，为了让员工保持一个健康愉快的工作心情，特开设此项内训内容，来解决压力以及不良情绪带了的众多问题。 培训时间：两天 培训地点：不限。可上门进行培训