朱广力,朱广力讲师,朱广力联系方式,朱广力培训师-【讲师网】
员工心理疏导与教练技术的卓越践行者
49
鲜花排名
0
鲜花数量
扫一扫加我微信
朱广力:老虎伤人之预防情绪中暑
2016-07-31 2903
对象
各类人士
目的
及时调整自己的情绪状态,尤其是在遇到突发事件时控制好自己的情绪,防止自己或家人受到伤害。
内容

       2016年7月23日,几名游客自驾进北京八达岭野生动物园,一女性中途下车,被一老虎拖走,随后同车两人追上去也被老虎攻击。事件造成1死1伤。

       此悲剧发生后,该女子的亲友表示:事发时,游客并非因口角下车,只是自己误认为已经出了虎园,下车后才出了意外。

       网络流传的跟该女子有关的一些文字资料显示:是延庆部队(空军副营长的媳妇)研究生毕业,30岁,安徽人,正在办理随军手续,平常总是和丈夫吵架,军队里全都知道每次打架的过程。此次事件的过程是埋怨丈夫开车慢,自己要开,让丈夫下车,就在这时老虎来了,现在她的下巴被咬没了,前胸抓的模糊不清,在重症监护室还没有脱离生命危险。据此分析,属于一例突发事件。由该女子的情绪失控所致,而且无视园区的一再提醒,最终造成了老虎咬人事件的发生。

       另外:

       1、做为年长的母亲第一时间冲出去,属于血缘的一种本能反应,母亲的行为无可争议;

       2、该女子的丈夫在老虎咬人过程中没有下车,可能与保护孩子有关,也可能有其他原因,不论是哪种原因,他们夫妻之间的谁是谁非,在这里不再多说。

       在这里主要探讨一下失控情绪对引发危机事件的关联。也就是说夫妻冲突发生时,情绪的自动化反应会让人们处于非理性状态下,忘记了对所处情境的正常判别而引发失当行为的过程。在炎热的夏季,如何预防情绪中暑避免失控行为呢?

       一是用语言暗示自己。当情绪烦躁想发怒的时候,可以用语言来暗示自己:“我要发怒了,我正在发怒和烦躁中,我正在烦躁中。。。”就这样一遍又一遍的重复这样的话。2分钟过后,5分钟过后,10分钟过后,我的愤怒就会逐渐消退了。

       二是夫妻冲突时,要回忆之前对方付出的场景和行为,学会体验感恩。学会每天花一点点时间,多去想对方的好处,想想丈夫做过的好事,将焦点集中在丈夫最优秀的地方。生活中不与邻居或朋友攀比、计较,容忍生活中的不完美。多想生活中美好和有意义的事情,感恩自己能与丈夫平平安安地活着,拥有健健康康的身体。

       三是寻求心理专家(朱广力,一三六零一六七四三四九)的帮助,及时调整自己的情绪状态,尤其是在遇到突发事件时控制好自己的情绪,防止自己或家人受到伤害。


             中国EAP减压乐活中心三大产品服务- 13601674349,400-627-6068


       1、职场心理健康管理-解决来自人力资源管理、领导力和企业文化缺失导致的职场心理效能和行为绩效的问题;

       2、员工减压拓展户外高端活动定制-解决身体不延展无法产生内在体验的团队凝聚建设问题;

       3、离婚婚外情辅导-解决工作生活不能平衡带来的职场冲突、员工流失和家庭不稳定问题。

                   

          中国EAP减压乐活中心   https://www.eaphome.com


KEAP-关键人才效能建设

GAP-党建思政心理援助

SAP-学校师生心理援助

HAP-医务医患心理援助

婚搏慧BWM--婚恋安全卫士

FAP-幸福家庭促进计划

IPPAC-园区开发区员工公共帮扶中心


【EAP职场心理学应用课程】


A   做心灵教练型的HR及管理者系列(1-3天)

B   职业规划与信念重塑(1-2天)

C   招聘面试与绩效访谈心理技巧(1-2天)

D   企业党建心理指导员系列(3-15天)

E   洞察之道心理学应用系列(1-6天)

F   婚商与亲密关系疗愈工作坊系列(1-6天)

G   EQ情商效能与沟通系列(1-2天)

H   压力与情绪管理系列(1-2天)

I   组织变革与积极转型系列(1-2天)

J   顾问式销售与谈判心理学系列(1-2天)

K   绩效领导力系列(1-2天)

L   七商智慧打造四养女人(1-2天)

M   塑造积极人际关系系列(1-5天)

N   工作与生活的平衡(1天)

O   性福男女系列(1-2天)



       EAP 最早是由英文 Employee Assistance Program (中文直译为“员工帮助计划”)经由上海益西EAP发展为Entity Assistance Program(员工安全与维稳帮扶项目),是组织为员工购买、员工免费使用的系统的、长期的员工心理关爱和生命成长帮扶项目,是组织对员工实施人本员工关系管理的一种多学科交叉服务和管理工具。中国EAP减压乐活中心,旨在帮助企事业政府机构的员工缓解工作压力、管理工作情绪、提高工作积极性和主观幸福感,以充分发掘、提升员工心态绩效(正能量)和行为绩效(成果)水平,促进企业组织创造更大的社会价值和经济价值。

                                               

全部评论 (0)
讲师网北京站 bj.jiangshi.org 由加盟商 杭州讲师云科技有限公司 独家运营
培训业务联系:小文老师 18681582316

Copyright©2008-2024 版权所有 浙ICP备06026258号-1 浙公网安备 33010802003509号
杭州讲师网络科技有限公司 更多城市分站招商中