养生，只要有人存在就需要健康，要健康就要养，懂得未病先防，才是远离疾病的根本。健康大管家辟谷养生专家盛紫玟老师如是说。盛紫玟老师经常说到，不光是本国，就是世界各地一样重视饮食健康，目前市场上的食疗养生
在当今，激烈的竞争，快节奏的生活，纷繁复杂的社会现象、强烈追求物质生活的欲望给人们增加了无形的压力，使一些人的心态浮躁得宛若汤煮，身上或多或少充斥着匠气、俗气、躁气，心
据《解放日报》昨日报道，广西巴马县是世界五大长寿之乡之一，近年，众多患者和养生者慕名前来，希望延长寿命，有人热衷洞穴磁疗，有人喝清泉水，更有匪夷所思的疗法，如光脚在山坡上如狗般爬行，以及喝尿治疗癌症。
1.现代富贵病，五高实际上也是代谢问题，不是病，也叫病，现代很多人什么保健产品都消费的起，什么医生专家都看得起，为什么还是五高不下,原因何在？2.运动少；营养过剩；代谢紊乱；元气不固；解决方法不在食疗
其实能量辟谷与绝食(饥饿疗法)表面上殊途同归，都是不吃饭，但是却有着本质的区别，因为在辟谷期间，通常都要配合一定方法，通过吸气，意念调控，心理能量的一系列方法来调理身体，调理疾病，健身强体。 断食常常
辟谷是几千年文化的结晶，能传承到现在，也是有她生存的原理，在发展的过程中，也许不可能做到十全十美，但对人们的健康文化肯定起到了推动的作用。辟谷是一门科学的技术，人类在与疾病作斗争时，也在寻求健康，如现
在物质文明高度发达的今天，医学技术也日益飞跃，突破了一个个难关，取得了可喜的成就，可是国人的身体素质也不如从前，年轻的企业家在英华正茂之时离开了人世，实感痛心！ 从前医疗水平和医疗机构严重缺失的情况下
现代社会竞争剧烈，人们生活压力增加，人们从心理、肉体健康问题日益增加，造成很多社会问题；由此，大家也都开始关注健康养生。而辟谷是运用独特的方法使参加养生者与自然融为一体
水是生命的源泉，人体构造的主要成份（约占人体重的三分之一）维持人体正常生理活动不可缺少的营养物质之一。 在全世界都在担扰“水荒”与“水污染”的年代，到巴马去喝几口当地的山泉水，会对你的人生追求产生质的
放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。从容是一种气度，一种风范，从容是智慧的沉淀，是理性的选择。会放下：坦然面对世事，提起来千斤重，
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