开展全民健心运动，保护人类心态环境，将心理科学普级大众，发挥心身潜能，使家庭安宁温馨，社会稳定繁荣，青少年有美好的心灵，成才成功，促进生态平衡，实现人生自主命运。

人都想主宰自我的命运，想快乐幸福地生活一生。

  人生的经历告诉我们：生活的过程，就是实现自主的过程。无论感觉痛苦，还是享受幸福，都是为了自主。感觉到痛苦，是因为没有得到自主；享受着幸福，是获取了自主。

  人只要活着，其实就很富有，但我们却不知足，不懂福，不自主，必然会受痛苦，因违背人生自主本性，被人主，自冲突。人生本来很简单，我们没有必要把简变繁，自寻不安。

  人的全身都是自主细胞，布满自主神经，被自主信息环绕。为何被碰一下就疼痛？被责骂就不高兴？因破坏了自主功能，因他人想遥控。

  生活实践证明：实现自主不用很费大劲，只要守住自我，心神自然起动全身的自主功能，使自我获得一生幸福的命运。

朋友，无论我们是在经商，还是在从政，无论我们是老板还是职员或是工人、农民、军人、学生——无论是谁，从事什么职业，都渴望顺利、欢乐、幸福，期待着美好的一生，但是现实是严酷的，不尽如人意的。个人有时不免遭受到这样那样的困难、挫折、不幸，会受到身体的强衰，恋爱的烦恼，事业的坎坷，经济的拮据的搅扰。也许我们正在为学业的进步而担扰，也许我们在为家庭的和睦而苦恼；也许我们功名不成，苦闷忧郁；也许我们官场失利，意志消沉；或许我们求财无路，四处碰壁；或许我们疾病缠身，久治不愈。面对这些情况，我们将会产生各自不同的反应，命运也就会因人而异，或许有人获得幸福，而有人则命运多舛。然而，我们并不想被动地对待生命，我们想掌握命运，做生命的主宰，于是，我们一直苦苦寻找着一种神妙奇法。

  亲爱的朋友，我们要振作精神，稳定情绪。加入科学普及的行列，我们将用科学的理论，大众化的方法，共同来排除因子女教育、家庭和睦、人际关系的忧烦；消除因恋爱失意、婚姻失和、工作不顺、经济困难、事业不成、致富无门、学业不长的苦恼；无药妙法祛除因疾病带来的痛苦。让我们一起来认识自我，建立自信，改变自身环境，掌握自己命运，保持心身健康，感觉真正的自尊和有成。

  让我们以少量的付出，获得意想不到的收益；望我们一起通过探讨、学习、实践，由一个烦恼的人变为愉快的人；失败的人变为成功的人；消极被动的人变为积极主动的人；贫困的人变为富有的人；体弱多病的人变为健康强壮的人；由一个不幸的人变为一个幸福的人；一个普通的人变为一个伟大的人！

  这一切的实现，主要是驾驭自我，主宰自我。

  自我主宰的关健，是自主心意。自主的程序：是懂得自主道理，练习精神体操，掌握神、意技术，学会感悟心理，发挥心生能量。

  心生能量得到充分发挥，就达到自主的目的，自我的心愿就能实现。

  自主心理的方法，先自己学习，再传授全家练习，进而帮助和发展更多的人为活动集体，并相互联系，组成自主联谊会，以帮助别人自主为乐趣，不仅自己受益，而且促使每个人都受益，以达到全民健心，心理科学技术、艺术的普及、运用，家庭安宁，青少年学有所成，社会进步稳定，人生自主的目的。