如何突破职业生涯发展中的心理瓶颈
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文/程社明
刘亚声回到自己的位置,对着感觉中的父亲五体投地,长跪不起,磕了几个响头之后,才慢慢地起身。睁开眼睛时,如释重负地长吐一口气,两眼冒出欢乐儿童时光的喜悦。在接下来的几天“职业生涯实务操作”训练中,只要刘亚声拿到麦克风,别人不动手抢夺,他是不松手的。积累了几十年的能量,仿佛一下暴发出来。培训结束时,刘亚声获得“最佳创意奖”。
2009年,刘亚声担任了公司副总经理,成为公司重要的高层管理者,他的职业生涯有了质跃发展。
职业化素质是指“正确的观念、专业的知识、娴熟的技能和健康的心理”。如果一个人具有正确的观念,也不缺乏专业的知识,但在技能上长时间没有提高,一个可能是实践锻炼不够,还有一个可能就是有心理障碍,需要接受心理辅导才能突破。
一个人在儿时或青少年时期生活经历坎坷挫折都有可能在心理留下阴影。在职业生涯发展中,再遇到类似的情景,恐惧、忧虑、自责、内疚、愤怒等负面情绪就会呈现出来。
一个人能有多大力量感受内心的痛苦,就会有多大的力量感受内心地喜悦和快乐。但这个转变常常需要在专业的心理咨询师的帮助下,通过有效的心理治疗手段来完成。一旦打开心结,一个人就会迸发出巨大的心理潜能,使职业生涯有重要的发展。
由于中国的心理咨询是从医院精神科分出来的,所以通常人们很忌讳主动去找心理医生或心理咨询师。其实,每个人都可能有心理问题或称作是心理疾病,但即便是比较严重的心理疾病也不等同于精神病。二者重要的区分标志就是精神病患者对自己的病情无意识,不会主动求医。而有心理疾病的人会意识到自己的心理问题,并为之感到痛苦。只要遇到信得过的人,也愿坦诚交流并寻求帮助。只是目前在我国能够胜任职业生涯发展心理辅导的人数实在太少了,我国急需培养成千上万的职业生涯发展心理咨询师,这是一个朝阳职业!
作者简介:程社明,管理学博士,管理学教授。“职业生涯开发与管理”培训咨询事业创始人。南开大学、北京大学、清华大学“职业生涯开发与管理”课程主讲教授。美国ACHE催眠治疗师,2009年被多家媒体评为全球华人讲师50强。职场培训畅销书《你的船 你的海-职业生涯规划》的作者。