在生活中，孩子很容易就出现各种心理问题。尤其是青少年时期的孩子，很让家长和老师头疼。但是，我们要知道孩子的心理健康，和良好的家庭氛围以及科学的教育方式是离不开的。所以，家长在教育孩子的过程中，也是需要讲究方法的，要是一味粗暴对待，只会取得相反的效果。今天，我们顺德儿童心理行为问题-顺德心理咨询中心-顺德儿童发育行为中心心理咨询钟清辉将为大家介绍几种青少年常见的心理问题和解决方法。顺德心理咨询中心-青少年心理问题解决方法！为什么青少年容易出现心理问题？

1. 家庭因素

对于青少年来说家庭是学会人际交往形式和技巧的第一社会群体，父母对他们采取何种方式都会直接影响到他们今后与人交往的态度。父母与子女之间缺少爱的关系，缺少精神上的亲近则常常是青少年心理发育不全或教育缺陷的根源。

2. 学校因素

青少年的学习教育条件、生活条件和师生关系、同伴关系，比如学校的校风不正，学习负担过重，教育方法不当，和老师同学直接的关系紧张，这些都会让青少年精神紧张，产生焦虑心理，如果不及时调整，就会造成青少年心理失调，导致青少年出现心理障碍。

3. 自身因素

很多青少年经常处于消极的思维中，情绪容易受到波动，一些消极的情绪都会容易导致他们的心理出现问题。平时也要积极地学会调整学会与人沟通。

顺德心理咨询中心-青少年心理问题解决方法！青少年容易出现哪些心理问题？

1、学习问题

青少年学习困难、考试焦虑、厌学、逃学，甚至造成自杀或暴力事件问题。其中，厌学是目前青少年学习活动中比较突出的问题。学习压力大、目标不明确、物质生活优裕直接导致的后果是行为的懒散甚至厌学。

2、人际关系

在人际关系方面，心理健康的学生能客观地了解他人，关心他人，与他人进行积极的沟通，并能保持自身人格的完整性;在自我方面，善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。

3、情绪问题

青少年时期正是个体发育较快，身心变化剧烈的时期，在其从幼稚走向成熟的过程中，自我意识逐渐提高，渐渐感受到了家庭、学校和社会所寄予的期望，渐渐意识到了自身的责任和义务，并感受到了以上种种所带来的压力。这些压力若不能得到很好的释放，就会由此而产生各类的情绪问题。青少年学生常见的情绪问题主要有情绪不稳定、恐惧、抑郁、焦虑、愤怒、羞怯等。

顺德心理咨询中心-青少年心理问题解决方法！家长如何应对孩子的心理健康问题?

第一，更加关注孩子的身心健康，而不是考试成绩。给孩子更加轻松的环境，督促学习，而不是强迫学习。

第二，寒暑假时期，孩子容易出现拖延的症状，继而产生焦虑、恐惧情绪。我们可以试着改变孩子的行为模式，帮助孩子制定学习和生活的目标，将目标细化，逐一完成，慢慢建立孩子的自信心。

第三，孩子心理不成熟，承受能力较弱，家长应该主动和孩子沟通交流，减少隔阂，不仅亲子关系更加和谐，而且孩子能够说出来自己的心事，也能够减负。

第四，除了注重孩子的心理健康，家长也需要做好自身的情绪管理和重视心理健康问题。在和孩子的相处中，更加积极阳光，将好的情绪和心态传递给孩子。

青少年时期出现各类的心理问题，是十分正常的。并且，我们也没有必要视其为洪水猛兽，因为这些成长道路上的心理问题，也给了大家审视自我的机会，通过这些挫折和问题，也能够让孩子更加坚强。当然，如果出现严重的心理问题，比如创伤后应激障碍、幻觉、严重的睡眠障碍之类的情况，还是需要家长及时带孩子进行心理咨询。